facebook
   2015-04-27

Ruszają treningi rugby dla dzieci ze szkół podstawowych



Już we wtorek startujemy z treningami rugby dla dzieci ze szkół podstawowych z klas IV-VI. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu (wtorki i czwartki), na stadionie MOSiR w Ciechanowie przy ulicy 3 Maja 7, od godziny 15:00 do 16:30. 

Treningi prowadzone przez trenera Łukasza Gąsiorowskiego będą w pierwszej kolejności nastawione na budowanie sprawności ogólnej dzieci, w nich uczestniczących oraz powolne wprowadzanie w grę jaką jest rugby. W treninagch rugby największą rolę odgrywają ćwiczenia ruchowe, nastawione na budowanie szybkości zawodników, wytrzymałości wysiłkowej oraz zwinności, ale również ćwiczenia gimnastyczne czy siłowe pochodzące z takich dyscyplin jak judo i zapasy. Rugby jest więc sportem wszechstronnie rozwijającym fizycznie, stąd też serdecznie zapraszamy na treningi tej dyscypliny sportu w naszym Klubie.